Reflexión: Hijo(a) la Decisión es Tuya

Te di la vida, pero no puedo vivirla por ti.
Puedo enseñarte muchas cosas, pero no puedo obligarte a aprender.
Puedo dirigirte, pero no responsabilizarme por lo que haces.
Puedo instruirte en lo malo y lo bueno, pero no puedo decidir por ti.
Puedo enseñarte a compartir, pero no puedo forzarte a hacerlo.
Puedo hablarte del respeto, pero no te puedo exigir que seas respetuoso.
Puedo aconsejarte sobre las buenas amistades, pero no puedo escogértelas.
Puedo educarte acerca del sexo, pero no puedo mantenerte puro.
Puedo platicarte acerca de la vida, pero no puedo edificarte una reputación.
Puedo decirte que el licor es peligroso, pero no puedo decir NO por ti.
Puedo advertirte acerca de las drogas, pero no puedo evitar que las uses.
Puedo exhortarte a la necesidad de tener metas altas, pero no puedo alcanzarlas por ti.
Puedo enseñarte acerca de la bondad, pero no puedo obligarte a ser bondadoso.
Puedo amonestarte en cuanto al pecado, pero no puedo hacerte una persona moral.
Puedo explicarte cómo vivir, pero no puedo darte vida eterna.
Puedes estar seguro de que me he esforzado hasta el máximo por darte lo mejor de mi... porque te AMO!!
Pero lo que hagas de tu vida, dependerá de TÍ... aún cuando siempre esté junto a Ti, las decisiones las tomarás TÚ.
Solo le pido a Dios que te ilumine para que tomes las correctas.
La vida es el regalo que Dios nos hace.
La forma en que vivas TU vida, es el regalo que te haces a TI y a Dios".

¡Que tengas una Hermosa vida!

¡QUE DIOS TE BENDIGA POR DONDE QUIERA QUE VAYAS!

Reflexión: Un Gran Hombre

Los hombres nos caracterizamos por ser el sexo fuerte, aunque muchas veces caemos por debilidad.

Un día, mi hermana lloraba en su habitación.

Con mucha nostalgia, observé que mi padre se le acercó y le preguntó el motivo de su tristeza.

Los escuché hablando por horas, pero hubo una frase tan especial que dijo mi padre esa tarde, que hasta el día de hoy la recuerdo cada mañana y me llena de fuerza.

Mi padre acariciándole el rostro, le dijo: "Hija mía, enamórate de un Gran Hombre y no volverás a llorar".

Me pregunté tantas veces, cuál era la fórmula exacta para llegar a ser ese gran hombre y no dejarme vencer por las pequeñeces.

Con el paso de los años descubrí que si tan sólo todos los hombres lucháramos por ser grandes de espíritu, grandes de alma y grandes de corazón. ¡El mundo sería completamente distinto!
Aprendí que un Gran Hombre... no es aquel que compra todo lo que desea, pues somos tantos que hemos comprado con regalos el cariño y el respeto de quienes nos rodean.

Mi padre le decía: "No te enamores de un hombre que sólo hable de sí mismo, de sus problemas, sin preocuparse por ti... enamórate de un hombre que se preocupe por ti, que sepa tus fortalezas, tus ilusiones, que conozca tus tristezas y te ayude a superarlas.

"No creas en las palabras de un hombre cuando sus actos digan lo contrario.

Aleja de tu vida a un hombre cuando éste no construya contigo un mundo mejor... él jamás se irá de tu lado porque eres su fuente de energía.

Huye de un hombre enfermo espiritual y emocionalmente, son como el cáncer, matarán todo lo que hay en ti (emocional, mental, física, social y económicamente)

"No le pongas atención a aquel hombre que no sea capaz de expresar sus sentimientos, que no se ame sanamente.

No te aferres a un hombre que no sea capaz de reconocer tu belleza interior y exterior y tus cualidades morales.

No dejes entrar a tu vida a un hombre al que le tengas que adivinar lo que quiere, porque no es capaz de decirlo abiertamente.

No te enamores de un hombre que al conocerlo, tu vida se ha convertido en un problema para resolver y no algo para disfrutar”.

“No creas en un hombre que tiene carencias afectivas de la infancia y que trata de llenarlas con la infidelidad, culpándote cuando su problema no eres tú, sino él porque no sabe que quiere de su vida, ni cuáles son sus prioridades”.

¿Por qué querer a un hombre que te abandonará si no eres como él quiere que seas, o si ya no le “eres útil”?…

¿Por qué querer a un hombre que te cambiara por un cabello o un color de piel distinto, o por unos ojos claros, o por un cuerpo más esbelto?

¿Por qué querer a un hombre que no supo admirar la belleza que hay en ti, la verdadera belleza… la del corazón?

¿Cuántas veces me dejé llevar por la superficialidad de las cosas, haciendo a un lado a quienes realmente me entregaban su sinceridad e integridad y dándole importancia a quienes no valoran mi esfuerzo?

Me costó trabajo comprender que GRAN HOMBRE no es el que llega más alto, ni el que tiene más dinero, casa, auto, ni quien vive rodeado de mujeres, ni mucho menos el más guapo. Un gran hombre, es aquel ser humano transparente, que no se refugia en cortinas de humo, es el que abre su corazón sin rechazar la realidad, es quien admira a una mujer por sus cimientos morales y grandeza interior.

Un gran hombre, es el que camina de frente, sin bajar la mirada; es aquel que no miente aunque a veces pierda por decir la verdad… y sobre todo, un gran hombre es el que sabe llorar su dolor sin escapar a él…

Un gran hombre es el que cae y tiene la suficiente fortaleza para levantarse y seguir luchando…

Hoy mi hermana está felizmente casada, y ese Gran Hombre con quien se casó, no era ni el más popular, ni el más solicitado por las mujeres, ni mucho menos el más adinerado o el más guapo.

Ese Gran Hombre es quien simplemente nunca la hizo llorar… es quien en lugar de lagrimas le robo sonrisas… Sonrisas por lo que han logrado juntos, por los triunfos alcanzados, por sus recuerdos lindos y por aquellos recuerdos tristes que supieron superar, por cada alegría que comparten y por los 3 hijos que llenan sus vidas.

Ese Gran Hombre ama tanto a mi hermana que daría lo que fuera por ella sin pedir nada a cambio... Ese Gran Hombre la quiere por lo que ella es, por su corazón y por lo que son cuando están juntos.

¡Aprendamos a ser uno de esos Grandes Hombres, para que vivamos el paso de los años de la mano de una Gran Mujer y nada ni nadie nos pueda vencer!

"hombres", toque su corazón y traten de hacer crecer a ese GRAN HOMBRE que vive dentro.

"mujeres" sepan escoger a ese Gran Hombre que Dios tiene para ti.

fuente via internet

La Crisis Mundial, un Aliciente para la Imaginación del Ser Humano

El ser humano por naturaleza es creativo, ingenioso, con capacidades inimaginables de poder realizar lo que se propone, y gracias a ese querer surgir ha llegado, a inventar y descubrir grandes acontecimientos en el transcurrir del tiempo.

Pero desafortunadamente todo ese progreso a permitido a ese mismo ser humano, dotado de toda la capacidad de ser novedoso, soñador, visionario y estar en constante perfeccionamiento de lo que ya ha creado, que se vuelva una persona dependiente de la tecnología y de otros igual, superior o inferior a él, y no permitirse generar nuevas ideas, conocimientos y estrategias para dar soluciones a los problemas que cada año trae consigo, debido a el conformismo, tanto físico como mental de no generar esfuerzo alguno para conseguir las cosas y al presentar una pequeña falla en cualquier área de su vida se siente incapaz de poder resolverla, llegando a tal punto de generar tanta presión en su organismo que se presenta stress y bloqueo mental haciéndolo creer que la crisis que está viviendo es tan grande que ya no es personal sino mundial y a la voz de crisis es un caos que no tiene solución sino genera más problemas.

Si este mismo hombre se propuso conquistar un continente y lo logro, visiono llegar al espacio y lo alcanzo, se intereso en descubrir las profundidades del mar y llego; porque, no puede detenerse un instante, mirar que está sucediendo y buscar la solución a esa crisis o problema y volver hacer ese triunfador que es, que siempre se ha propuesto a ser, que no le tiene miedo a generar soluciones a ser creativo nuevamente y pensar en grande, en que puede, si lo cree, lo puede; si tiene fe, lo lograra. Y sabiendo lo que está pasando ya en la mente del hombre, Albert Einstein se refiere al tema de la crisis de la siguiente manera.

La Crisis según Albert Einstein

“No pretendamos que las cosas cambien, si siempre hacemos lo mismo. La crisis es la mejor bendición, que puede sucederle a personas y países, porque la crisis trae progreso. La creatividad nace de la angustia, como el día nace de la noche oscura. Es en la crisis que nace la inventiva, los descubrimientos y las grandes estrategias. Quien supera la crisis, se supera a sí mismo sin quedar “superado”.

Quien atribuye a la crisis sus fracasos y penurias, violenta su propio talento y respeta más a los problemas que a las soluciones. La verdadera crisis, es la crisis de la incompetencia. El inconveniente de las personas y los países es la pereza para encontrar la salida y soluciones. Sin crisis no hay desafíos, sin desafíos, sin desafío la vida es una rutina, una lenta agonía. Sin crisis no hay méritos. Es en la crisis donde aflora lo mejor de cada uno, porque sin crisis todo viento es caricia. Hablar de crisis es promoverla, y callar en la crisis es exaltar el conformismo. En vez de esto, trabajemos duro. Acabemos de una vez con la única crisis amenazadora, que es la tragedia de no querer luchar por superarla.”

Cuidando Nuestro Planeta: Una Responsabilidad de Todos

Es primordial que los padres, profesores y personas cercanas a los niños y niñas, les inculquen la importancia de cuidar el medio ambiente, para que puedan disfrutar en este su presente y del futuro, de un planeta digno de habitar, y esto solo se logra si desde una temprana edad se empieza a tener sentido de pertenencia de esta hermosa tierra.

CUIDEMOS NUESTRO PLANETA

Después de la reunión de expertos de la ONU sobre Cambio Climático realizada en Paris Francia el 1 de febrero de 2007, se determinó que solo quedan 10 años para que entre todos podamos frenar la catástrofe ambiental y climática que se avecina, la responsabilidad NO es solo de políticos y empresarios, así que lo que cada habitante de la Tierra haga en contra de estos fenómenos es clave para salvar el planeta, nuestras vidas y las de nuestras futuras generaciones.

“TÚ Y YO PODEMOS HACER ALGO DESDE HOY, EMPECEMOS YA”

1. EL AGUA.

Consume La justa.
- Evita gastos innecesarios de agua con estos consejos:
- Mejor ducha que baño. Ahorras 7.000 litros al año.
- Mantén la ducha abierta sólo el tiempo indispensable, cerrándola mientras te enjabonas.
- No dejes la llave abierta mientras te lava los dientes o te afeitas.
- No laves los alimentos con la llave abierta, utiliza un recipiente. Al terminar, esta agua se puede aprovechar para regar las plantas.
- No te enjabones bajo el chorro de agua,
- Utiliza la lavadora y el lavavajillas sólo cuando estén completamente llenos.
- No arrojes al inodoro bastoncillos, papeles, colillas, compresas, tampones o preservativos, no es el cubo de la basura.
- Repara inmediatamente las fugas, 10 gotas de agua por minuto suponen 2.000 litros de agua al año desperdiciados.
- Utiliza plantas autóctonas, que requieren menos cuidados y menos agua.
- Reutiliza parte del agua que usa tu lavadora de ropa, esta te podrá servir para los baños, limpiar pisos, hacer aseo o lavar el frente de tu casa.
- No vacíes la cisterna sin necesidad.
- No tires el aceite por los fregaderos. Flota sobre el agua y es muy difícil de eliminar.
- No arrojes ningún tipo basura al mar, ríos o lagos.
- Riega los jardines y calles con agua no potable.
- El mejor momento para regar es la última hora de la tarde ya que evita la evaporación
- El agua de cocer alimentos se puede utilizar para regar las plantas.
- El gel, el champú y los detergentes son contaminantes. Hay que usarlos con moderación y de ser posible optar por productos ecológicos.
- No olvides plantar un árbol por lo menos una vez en tu vida.

2. BASURAS.
Más de la mitad son reciclables ¿Por qué no las RECICLAMOS y AHORRAMOS? - LA LEY DE LAS 3 ERRES: RECICLAR, REDUCIR el consumo innecesario e irresponsable y REUTILIZAR los bienes.
- Al recuperar cajas de cartón o envases que también son hechos con papel contribuyes a que se talen menos árboles, encargados de capturar metano y de purificar el aire. Al reutilizar 100 kilogramos de papel se salva la vida de al menos 7 árboles.
- Separa los desperdicios que generas. Debes consultar en tu administración local o en tu unidad residencial si disponen de un sistema de selección de desperdicios. Estos se convierten en basura solo al mezclarlos. Casi prácticamente todo tiene rehúso o reciclado.
- Usa siempre papel reciclado y escribe siempre por los dos lados.
- Usa RETORNABLES.
- No derroches servilletas, pañuelos, papel higiénico u otra forma de papel.
- Elije siempre que puedas envases de VIDRIO en lugar de Plástico, Tetrapack y Aluminio.
- Recuerda que hay empresas dedicadas a la compra de materiales reciclables como papel periódico, libros viejos, botellas, etc. Infórmate de donde puedes llevarlo.

3. ALIMENTACIÓN.
Disminuye el consumo de carnes rojas
-Disminuye el consumo de carnes rojas ya que la cría de vacas contribuye al calentamiento global, a la tala de árboles y la disminución de los ríos. Producir un kilo de carne gasta más agua que 365 duchas.
- Los productos enlatados consumen muchos recursos y energía. No consumas alimentos en lata especialmente atún porque está en vía de extinción.
-Evita consumir alimentos 'transgénicos' (OMG Organismos manipulados genéticamente) ya que su producción contamina los ecosistemas deteriorando el medio ambiente
- No consumas animales exóticos como tortugas, chigüiros, iguanas, etc.
- Consume más frutas, verduras y legumbres que carnes.
- Nunca compres pescados de tamaños pequeños para consumir.
- Si puedes consume alimentos ecológicos (sin pesticidas, sin insecticidas, etc.)

4. ENERGÍA.
No consumas de más.
- Usa agua caliente solo de ser necesario o solo la necesaria, conecta el calentador solo dos horas al día, gradúalo entre 50 y 60 grados y si puedes intenta bañarte con agua fría es más saludable.
- Evita usar en exceso la plancha, el calentador de agua o la lavadora, que gastan mucha energía y agotan los recursos para generarla. Esto lleva a que los países se vean en la necesidad de usar petróleo, carbón o gas para copar la oferta energética, combustibles que generan gases como el dióxido de carbono, que suben la temperatura.
- Mejor cocinar con gas que con energía eléctrica.
- APAGA el TV, radio, luces, computador (pantalla)... si no las estas usando. En tu lugar de trabajo apaga las luces de zonas comunes poco utilizadas.
-Utiliza bombillos de bajo consumo de energía.
- Modera el consumo de latas de aluminio.
- No uses o compres productos de PVC para nada, contamina muchísimo y no es reciclable.

5. TRANSPORTE.
Modera el uso del vehículo particular, haz un uso eficiente del automóvil
- No viajes solo, organiza traslados en grupo o en transporte público. Infla bien las llantas de tu carro para que ahorre gasolina y el motor no la queme en exceso.
- Empieza a utilizar la bicicleta en la medida de lo posible.
- Los vehículos más grandes consumen más combustible que los pequeños. Si no requieres uno grande opta por un pequeño y de menor consumo de energía.
- Revisa la emisión de gases de tu vehículo.
- No aceleres cuando el vehículo no este en movimiento.
- Reduce el consumo de Aire Acondicionado pues este reduce la potencia y eleva el consumo de la gasolina.
- Modera tu Velocidad: En carretera nunca sobrepases los 110 kilómetros por hora ya que mas arriba produce un exagerado consumo de combustible.
- Nunca cargues innecesariamente tú vehículo con mucho peso: A mayor carga mayor consumo de combustible.

6. PAPEL.
- Usa habitualmente papel reciclado.
- Fomenta el uso de productos hechos a partir de papel usado.
- Reduce el consumo de papel.
- Usa las hojas por las dos caras.
- Haz sólo las fotocopias imprescindibles.
- Reutiliza los sobres, cajas, etc.
- Rechaza productos de un sólo uso.

7. EDUCACIÓN.
Educa a los más jóvenes, a tus empleados, a tus vecinos y a todo los que conozcas en el respeto a la naturaleza y las consecuencias de no respetarla.

Como la Familia Puede Fomentar la Autoestima en los Hijos

Hay muchas formas a través de las cuales la familia puede reforzar la Autoestima, entre las cuales están:

1. Ayudar a sus hijos a fijarse metas que pueden alcanzar. Esto impedirá que tanto usted como su hijo sufra un duro golpe al no conseguirlas.
2. Hágales saber que no siempre tienen que ganar y que el intentarlo es muy importante; esto evitará que se sientan fracasados. Reconózcales el progreso y el esfuerzo por pequeño que sea.
3. Asigne responsabilidades a su hijo. El niño necesita pensar “Puedo hacer esto”. Si tiene esta creencia de si mismo, estará dispuesto a aprender. Hágalo sentir que es importante y capaz.
4. Cuando corrija al niño por algo que ha hecho mal, critique el acto en sí no al niño, ejemplo: “Si no haces las tareas puedes perder el año”. Evite hacer comentarios como: “Eres un mal estudiante, nunca servirás para nada”.
5. Muestre interés en lo que el niño hace. Usted ayudará a que el niño se sienta bien si está orgullosos de sus logros.
6. Ayúdelo a tomar decisiones y respete las mismas; intervenga cuando sea peligroso y destructivo.
7. Tenga fe en sus hijos para que él pueda tenerla en si mismo.
8. Evite calificativos hirientes, irónicos, sarcásticos. Cuando estimule, no dé con una mano y quite con la otra.
9. Sea generoso en todo esfuerzo por fomentar la Autoestima de sus hijos.

La Inseguridad Tema de Interés, Sugerencias para tener en Cuenta.

Con motivo del auge que ha tomado la inseguridad en el país, lo cual se ve reflejado en la prensa nacional, y ya que no podemos confiar totalmente en las autoridades, tenemos que tomar medidas para que nosotros y nuestros familiares no salgan lastimados, violados, mutilados, extorsionados, muertos o cualquier cosa inimaginable de las que están sucediendo.

Medidas a tomar ¡urgentemente!

RECOMENDACIONES

1. Sé tolerante. Si manejando alguien viene pitándote o te quiere pasar, hazte a un lado, no sabes quién es, ni porque es su prisa y puedes contribuir en dejarlo pasar. No vayas a pelear ni a reclamar porque alguien viene apurando el tráfico o porque te cerró el paso, respira profundamente, mantén la calma y Valora Tu Vida.
2. Sé cuidadoso. Con frecuencia los centros comerciales, restaurantes, bares, discotecas, entre otros, ya no son seguros. Alguien te está siguiendo para atracarte, robarte algo, y si pones resistencia puedes salir lastimado o causarte la muerte. Debes estar pendiente de las personas que tienes a tu alrededor.
3. Sé humilde. A veces nos gusta presumir de lo que tenemos. En estos tiempos se debe actuar con un "bajo perfil". Si tienes dinero, que bueno por ti, pero no lo digas a los 4 vientos, se prudente, no saques más dinero del que te dijeron en la cuenta, ni llenes tus bolsillos con mucho dinero haciendo visible que tienes dinero porque te pueden extorsionar, secuestrar o matar.
4. Sé prudente. Ser valiente tiene sus consecuencias. Si ves que a alguien le están haciendo daño o sabes donde tienen a alguien secuestrado. .... Avisa... PERO... no hables cerca del lugar, ni de tu celular, ni de un teléfono local. Utiliza un teléfono público y habla por anonimato.
5. Sé ágil. Si estás en tu automóvil en medio de una balacera, agáchate hasta el suelo del vehículo y cubre tu cabeza con tus dos manos, si tienes niños dentro del automóvil, agárralos bien fuerte y échate al piso con ellos. Si estás caminando y quedas en medio de un tiroteo, no salgas corriendo ya que te pueden confundir, mejor tírate al piso y cubre tu cabeza con las dos manos.
6. Sé inteligente. El narcotráfico también es dueño de los negocios sucios, como la piratería. Deja de comprar piratería, si no te alcanza el dinero para comprarte un CD original entonces ve a un café Internet y bajá tu música, pero no compres CDS piratas ya que al comprarlo apoyas la economía de estos individuos.
7. Sé reservado. Cierra la boca en lugares públicos y no hables de cosas así sean verdad o que desearas que pasaran. Ya no sabes a quien tienes al lado de ti en el restaurante, en la misa, en el parque...resérvate tus comentarios.
8. Sé prevenido. Si tienes hijos menores a los que les encanta salir, es tiempo de hablar muy seriamente con ellos y si es necesario, quitarles las llaves de los carros y prohibirles las salidas después de las 9 de la noche. Darán gritos, saltos, te maldecirán, pero es preferible aguantar eso, que dos o tres días en la morgue, esperando sus cadáveres... todo es por la vida de tu familia.
9. Sé desconfiado. No sabemos a quién tenemos de vecinos, ni quienes sacan conversación en el supermercado o quienes son nuestros clientes, etc. Mejor no socializar con personas que no conoces, no sabemos cuáles son sus intenciones.
10. Sé discreto. Publicar tus fotos o las de tu familia en Facebook, Hi5, Myspaces... Es divertido, pero no publiques fotos tuyas o familiares, de viajes, de los carros de la familia, de tu casa, o de tus actividades ordinarias. Los dueños de lo ajeno están convertidos en unas hazañas en Internet y ahí se van dando cuenta cómo te va a ti... o a tu familia, y cuidado con lo que están publicando tus hijos, haz que te lo muestren !!!.
11. Sé muy privado. Selecciona con mucho cuidado al personal que trabaja en tu casa (jardineros, obreros, personal de servicio fijo o por día) y se precavido en el trato. En casa no dejes en lugares accesibles tus estados de cuenta, chequeras, documentos legales, dinero, etc. Limita al mínimo tu información personal, que no sepan de tus propiedades, vivienda, familia, cuentas, etc. Trata de tener siempre una fotografía y copia de la cedula de los empleados de la casa.
12. A puertas cerradas. Que en tu casa no abran la puerta a menos que la persona esté completamente identificada. No compres nada que te lleguen a ofrecer a la puerta, no abras para entregar donaciones solicitadas por desconocidos, abandona la costumbre de vender el material reciclable a quien llega a comprarlo a la puerta, instruye a tu familia para que no abra para recibir paquetes o entregas inesperadas (si es legitimo, puedes reclamar el paquete de cualquier forma).
13. Entrega lo que te pidan. Si desafortunadamente eres víctima de un asalto mantén la calma, no hagas ningún movimiento que los ponga nerviosos, no les veas la cara, entrega lo que te pidan y trata de alejarte calmadamente. Oponer resistencia te puede costar la vida.
14. Menos es más. Lleva siempre poco dinero en efectivo, utiliza para diario una tarjeta con un límite de crédito bajo y guarda las gold/platinum card bajo llave para cuando las necesites. Abre varias cuentas de banco para los gastos corrientes y divide los depósitos y gastos, para que nunca des la impresión de disponer de recursos inmediatos.

Es una vergüenza tener que estar dando estos avisos, parece que hubiéramos perdido nuestra libertad, pero así es.... Si las autoridades no hacen nada, nosotros tendremos que dar el primer paso.

Atentamente.Madres, Padres, Vecinos, amigos e hijos preocupados por la situación en que vivimos.

La Sociedad De Pediatría Que Dios Quiere Y Los Pediatras Necesitamos.

Cuanto más Vacía la Carreta, Mayor es el Ruido que Hace.

“Caminaba con mi padre, cuando él se detuvo en una curva y después de un pequeño silencio me preguntó: “Además del cantar de los pájaros, ¿escuchas alguna cosa más?” Agudicé mis oídos y algunos segundos después le respondí: “Estoy escuchando el ruido de una carreta...”

Eso es” -dijo mi padre- “es una carreta vacía”.

Pregunté a mi padre: “¿Cómo sabes que es una carreta vacía si aún no la vemos?”

Entonces mi padre respondió: “Es muy fácil saber cuándo una carreta está vacía, por causa del ruido. Cuánto más vacía la carreta, mayor es el ruido que hace”.

Me convertí en adulto y hasta hoy, cuando noto a una persona hablando demasiado, interrumpiendo la conversación de todos, siendo inoportuna, presumiendo de lo que tiene, sintiéndose prepotente y haciendo de menos a la gente, tengo la impresión de oír la voz de mi padre diciendo: “Cuanto más vacía la carreta, mayor es el ruido que hace”.

La humildad consiste en callar nuestras virtudes y permitirle a los demás descubrirlas las suyas. Nadie está más vacío, que aquel que está lleno del ‘Yo mismo’.

“Seamos lluvia serena y mansa que llega profundamente a las raíces de un árbol, en silencio y nutriendo.” “Primero educa internamente en tu ser, para que puedas mostrar y dar de lo que tienes”.

Mensaje vía e-mail.

Gracias Pápa: Carta de un Adolescente a su Padre

Papá, ya crecí, y a veces noto como que eres un poco distraído, eso me hace enojar porque si no te digo las cosas no te das por enterado. Pero ya me percaté de que los hombres en su mayoría, mis tíos, mis abuelos entre ellos, actúan de la misma manera.

Papá, pienso que es por tu lado izquierdo del cerebro. Y ahora que me pongo a pensar... aparte de eso tú tienes tantas otras cosas tan maravillosas que no tiene mi mamá. Por ejemplo, tú siempre lo sabes todo, lo que yo te pregunte tú me lo respondes, a veces las mamás nunca saben nada y dicen: "pregúntale a tu papá".

! Gracias pá, eres un sabio!

Eso me hace admirarte, ¡Eres lo máximo para mí!.

Tienes otra cosa más y que no se puede negar, es tu fuerza, papá. Cuando aprietas mi mano y medimos fuerzas siento que jamás seré igual, pero, yo creceré. Oigo a mi hermanita cuando grita: "papi dame tu mano", ahora entiendo que ella se siente segura agarrada de tu mano grande y fuerte. Con esa fuerza nos proteges, a mamá, a mis hermanitos y A mí.

Papá, recuerdo cuando estaba chico y me daba miedo la oscuridad, y yo te buscaba llorando porque debajo de mi cama habían "unos monstruos, grillos", y un buen día serruchaste las patas de mi cama, ¡Ah papá!, que bien dormí desde esa noche.

Cómo podré olvidar que con tu fuerza los venciste a todos, y lo hiciste por mí, aunque pensándolo mejor me doy cuenta, Que por ti también.

Son tan diferentes mamá y tú, papá, sin embargo ambos me dan las mismas cosas que atesoro grandemente, su amor y su compañía. Me alimentan y me regañan. Otras veces me dan mi zurra, pero no es porque sean malos.

Ahora me doy cuenta de que no son perfectos sino que han hecho una gran tarea en su mejor esfuerzo. Papá créeme, no te voy a criticar más,

¿sabes por qué?

Anoche te escuché decirle a mamá, con tu voz quebrada y algo preocupado:

¡He procurado ser el mejor padre!

Te amo y siempre te amaré,

Anita Irigoyen.

La Importancia de la Renovación Integral del Ser: El Águila

El águila es el ave que posee la mayor longevidad de su especie.

Llega a vivir 70 años. Pero para llegar a esa edad, a los 40 años de vida tiene que tomar una seria decisión.

A los 40 años: Sus uñas curvas y flexibles, no consiguen agarrar a las presas de las que se alimenta. Su pico alargado y puntiagudo, también se curva.

Apuntando contra el pecho están las alas, envejecidas y pesadas por las gruesas plumas

¡Volar es ahora muy difícil!

Entonces el águila, tiene sólo dos alternativas: Morir, ó enfrentar un doloroso proceso de renovación que durará 150 días.

Ese proceso consiste en volar hacia lo alto de una montaña y refugiarse en un nido, próximo a una pared donde no necesite volar.

Entonces apenas encuentra ese lugar, el águila comienza a golpear con su pico la pared, hasta conseguir arrancárselo Apenas lo arranca, debe esperar a que nazca un nuevo pico con el cual después, va a arrancar sus viejas uñas.

Cuando las nuevas uñas comienzan a nacer, prosigue arrancando sus viejas plumas.
Y después de cinco meses, sale victorioso para su famoso vuelo de renovación y de revivir, y entonces dispone de 30 años más.

A veces nos preguntamos:

¿Por qué renovarnos?

En nuestra vida, muchas veces, tenemos que resguardarnos por algún tiempo y comenzar un proceso de renovación.

Para que reanudemos un vuelo victorioso, nos debemos desprender de ataduras, costumbres y otras tradiciones del pasado.

Solamente libres del peso del pasado, podremos aprovechar el valioso resultado de una… “RENOVACIÓN ”

Vida Virtual en un Mundo Real

Entré apresurado y con mucha hambre en el restaurante. Escogí una mesa bien lejos del movimiento, porque quería aprovechar los pocos minutos que disponía en aquel día para comer y corregir algunos errores de programación en un sistema que estaba desarrollando, además de planear mi viaje de vacaciones, cosa que hace mucho tiempo no tengo.

Pedí un filete de salmón con alcaparras en mantequilla, una ensalada y un zumo de naranja, a fin de cuentas, hambre es hambre, pero régimen es régimen, no es verdad?

Abrí mi PC portátil y me asustó aquella voz bajita detrás de mí:
- ¿Señor, no tiene unas moneditas? No tengo, muchacho. Sólo una monedita para comprar pan. Está bien, yo compro un pan para ti.

Para variar, mi casilla de entrada está llena de e-mail.
Quedé distraído al ver poesías, lindas presentaciones, riendo con los chistes malos...
- Señor, pida margarina y queso para ponerle al pan... Percibo en esos momentos que el niño se había quedado. Ok. Voy a pedir, pero después me dejas trabajar, estoy muy ocupado, ¿si?
Llega mi almuerzo y con él mi malestar. Hago el pedido, y el mozo me pregunta si quiero que saque al niño.

Mi conciencia, me impide decir que sí. Digo que está todo bien. Que lo deje quedarse. Que traiga pan y un almuerzo decente para él.

Entonces se sentó frente a mí y preguntó: Señor, ¿qué está haciendo? Leo unos e-mail. - ¿Que son e-mail? Son mensajes electrónicos mandados por personas a través de Internet (sabía que él no iba a entender nada, pero quería liberarme de sus preguntas).

- Es como si fuera una carta, sólo que por Internet. Señor, ¿Usted tiene Internet? Tengo, sí, es esencial en el mundo de hoy. ¿Qué es Internet? Es un lugar en el ordenador, donde podemos ver y oír muchas cosas, noticias, música, conocer personas, leer, escribir, soñar, trabajar, aprender. Tiene de todo el mundo virtual.

- ¿Qué es virtual? Resolví dar una explicación simplificada, sabiendo con certeza que él poco iba a entender y me dejaría comer, sin culpas. - Virtual es algo que imaginamos, algo que no podemos tocar, atrapar, consolidar... ahí soñamos con un montón de cosas que nos gustaría hacer. Creamos nuestras fantasías, transformamos el mundo en casi como quisiéramos que fuera. - ¡Que bueno eso!. ¡Me gusta! Niño, ¿entendiste el significado de la palabra virtual? Sí, Señor, también yo vivo en ese mundo virtual. ¡¿Tienes computadora?! Exclamé yo. No, pero mi mundo también es vivido de esa manera...Virtual.

Mi madre está todo el día afuera, llega muy tarde, casi no la veo, mientras yo cuido a mi hermano más pequeño que vive llorando, con hambre y entonces le doy agua para que crea que es sopa. Mi hermana más grande sale todo el día también, dice que va a vender el cuerpo, pero no entiendo, porque ella vuelve siempre con el cuerpo.

Mi padre está en la cárcel hace mucho, pero yo imagino siempre a nuestra familia toda junta en casa, mucha comida, muchos juguetes en Navidad, y yo estudiando en la escuela para ser médico algún día. Eso es virtual ¿no señor???

Cerré mi pc... pero no a tiempo como para impedir que mis lágrimas cayeran sobre el teclado...
Esperé a que el niño terminase literalmente de "devorar" su plato, pagué, y le di el dinero excedente, me retribuyó con una de las más bellas y sinceras sonrisas que haya recibido en mi vida y con un:

-"¡Gracias señor, usted es muy simpático!".
Ahí... en ese instante, tuve la mayor prueba del virtualismo insensato en que vivimos todos los días, mientras la realidad cruel nos rodea de verdad y hacemos de cuenta que no percibimos!

Las Mascotas y la Salud Emocional de los Niños

Debido a que no es fácil instruir emocionalmente a los niños, tampoco se puede evitar que estén tristes, ansiosos, enojados, asustados y confundidos de vez en cuando. Las mascotas pueden ayudar a los niños a crecer tanto en lo social como en lo emocional, a su vez contribuyen a su desarrollo intelectual y físico es beneficioso emocional, socialmente que los niños de cualquier edad tengan una mascota, el niño tiene la capacidad de poder convertir esa mascota en un amigo, pero, es importante tener en cuenta la edad del niño para saber qué clase de mascota es recomendable tener.

La principal asociación de pediatras de Estados Unidos advirtió que los ni­ños pequeños no deben te­ner como mascotas a eri­zos, hámster, pollos, la­gartos pequeños ni tortu­gas debido a los riesgos de salud que representan. Los niños menores de 5 años a menudo besan a los animales, se llevan las manos a la boca después de tocarlos, por esta razón, los padres o familiares deben evitar estas mascotas en estas edades.

Las mas­cotas exóticas tienen más tendencia a morder y a arañar que perros y gatos, hay muchas evidencias de que esos animales por­tan gérmenes peligrosos, incluso mortales, lo que pone en peligro a niños meno­res de 5 años, según el re­porte de la Academia Ame­ricana de Pediatría.
Cada grupo de edades se beneficia de los animales de diferente manera.

Según las etapas de Erickson los niños que se encuentran en el estadio y las edades.

I Bebé (2-3 años) y II preescolar (4-6 años)
Desarrollo cognoscitivo: Los bebés se divierten de los aspectos sensoriales de los animales. Ven un perro bonito, escuchan el canto de pájaro y acarician la suavidad del gato. Los niños pequeños también pueden aprender los nombres y las formas de los diferentes animales, así como los ruidos que hace cada uno.
Desarrollo social/emocional: Cuando los niños empiezan a caminar intentan establecer vínculos emocionales con sus mascotas, y volverse su "amigos".
Desarrollo físico: Los niños preescolares se ejercitan haciendo actividades físicas cuando pasean o juegan con una mascota, dependiendo el tipo de mascota. Los gatos y los perros son más activos que los animales más pequeños. Los animales más pequeños pueden ayudar a los niños mayores a desarrollo sus destrezas motoras finas.

III Escolares (7-12 años)
Desarrollo social/emocional y físico: A medida que el niño crecen, aprenden más de su mascota, que le gusta jugar, cada cuanto le gusta estar activo, permitiendo así un vinculo más estrecho entre el niño y su mascota. Esto hace que el niño aprenda a adquirir responsabilidades ya que, debe estar pendiente y cuidar a su mascota. El cuidar a una mascota puede fomentar sentimientos de empatía. Asimismo, los niños en edad escolar observan cómo los animales reaccionan cuando reciben un trato afable.

IV Adolescencia (12-18 ó más años)
Desarrollo social/emocional: El ayudar a cuidar a las mascotas da a los adolescentes sentimientos de pertenencia de responsabilidad. Por ejemplo, cuando se le da la responsabilidad de tener una mascota si la alimenta, asea el lugar y bañar a su mascota son tareas que debe hacer para que este bien su mascota y él como persona se siente importante y capaz de tener y cumplir retos.

Las mascotas pueden ayudar con la autoestima de los niños y adolescentes dándole una experiencia de amor incondicional. No importa lo que suceda en la escuela o con sus amigos, las mascotas siempre tratan a los niños de la misma manera.

La Dependencia de los Jóvenes al Facebook

Hay una realidad que esta encasillando a los jóvenes al encierro, a la violencia a no pensar y no relacionarse personalmente con otras personas, llenándolos cada día más de frustraciones y dependencia a las maquinas que lo hacen todo o casi todo.

¿Qué estaba dispuesto a hacer Facebook con el material de sus 150 millones de usuarios en todo el mundo? Nada bueno, dirían las abuelas. O un gran negocio, a costillas de quienes confiaron en depositar en ese portal toda su intimidad, que de hecho había dejado de serlo.

Menos mal la gente se puso brava y las aguas han vuelto a su cauce, si uno se atiene a lo que dice el comunicado de sus fundadores: "Hemos recibido muchas opiniones sobre las nuevas condiciones de uso que colgamos hace dos semanas. A causa de esta reacción, hemos decidido regresar a las condiciones de uso previas, mientras resolvemos los problemas que la gente nos ha comunicado".

Sería muy bueno saber qué piensa sobre eso el profesor Mark Bauerlein, de la Universidad Emory de Atlanta, uno de los principales críticos contra la excesiva dependencia del Facebook y de todo lo que se le parezca.

Bauerlein escribió el libro 'La generación más tonta: cómo la era digital “estupidiza” a los jóvenes estadounidenses (e hispanoamericanos) y pone en riesgo nuestro futuro. (O no confíes en nadie menor de 30). Sí, así de largo se llama y está lleno de razones que son susceptibles de controversia, pero que parten de una cruda realidad: investigaciones serias demuestran que mientras en 1966 a seis de cada diez jóvenes que entraban a la universidad les importaba el quehacer político en la primera Nación del planeta, hoy ese interés se reduce a menos de cuatro.

¿Y los otros seis? Es probable que formen parte de ese universo que dedica cinco horas a Facebook, videojuegos y televisión, frente a apenas una hora destinada a hacer tareas. "Estamos a punto de entregar nuestro país a una generación que no lee gran cosa y que tampoco piensa demasiado", dijo Bauerlein, en defensa de su teoría. Y bastaría mirar lo que afirma otro estudio: el segmento de la población de EE.UU. menos informado está entre los 18 y los 29 años.

Es probable que a ellos les pase lo que a nosotros: que confundan Australia con Austria, Teodoro Rooselvet con Franklin Delano Roosevelt, Gabriel Turbay con Julio César Turbay Ayala o con David Turbay Turbay.

Dirán algunos que las generaciones de jóvenes siempre han dedicado el tiempo libre a sus amigos, la televisión y el teléfono. La diferencia está en que los muchachos de hoy no se desconectan jamás, menos aún cuando se meten en lo que los expertos llaman “centro de comando”, esa alcoba inexpugnable en que se atrincheran, armados de sus ciberherramientas de última generación.

La dependencia del Facebook puede llegar a ser tan aguda como la del computador. Vean este caso: un amigo que se puso al frente de una compañía pidió a los ejecutivos que le facilitaran algunos datos básicos sobre las cifras de la empresa. Los cuatro o cinco convocados abrieron a prisa sus flamantes portátiles y, tras la sinfonía de pitos y alarmas que confirmaba el ingreso a los programas respectivos, debió esperar casi media hora a que esa solicitud elemental fuera satisfecha. Al final, buena parte de las cifras requeridas fueron aportadas por un funcionario de menor rango, que los trajo impresos en un papel.

Pero bueno, así es el desarrollo. Igual le pasó a Federico Nietzsche, según el columnista Nicolás Carr, quien afirma que el filósofo compró una máquina de escribir en 1882 y pronto admitió que su prosa se había hecho más escueta. Aunque mucho va de un escueto Nietzsche a los monosilábicos de hoy.

Pizarrón. Por: Victor Diusabá Rojas
Columna Opinión Diaro El Pais, Cali, Colombia

Recomendaciones para Mejorar la Memoria

• Interés. El tema a estudiar debe generar gran interés para poder ser asimilado, si el tema es de muy poco interés trate, de interesarse por su contenido ya que el beneficio de ese esfuerzo son los buenos resultados de su fuerza de voluntad.

• Atención. La clave de la atención es la concentración, cuando se presentan “lapsus de memoria” u olvidos a información recién recibida se deben en realidad a la falta de atención, por eso, es importante en lo que sea posible, tomar apun­tes, es una ventaja escuchar y escribir o hacer notas, ya que sirven para fijar la mente en un asunto, y a su vez puede repasar la información más tarde.

• Comprensión. Cuando no se entiende un con­cepto, cuesta más recordarlo. Por medio de la comprensión se establecen relaciones entre las diversas partes de un concepto y se unen hasta formar un todo lógico. Por ejemplo, si un alumno de análisis y programación en computadores compren­de cómo funciona un computador, recordará las partes que lo forman y sus funciones.

• Organización. Es importante clasificar los con­ceptos similares, agrupar la infor­mación en bloques de no más de cinco a siete componentes y or­denar los elementos ya sea al­fabéticamente, por colores o función, entre otros. Ejemplo, una lista de carnes, frutas, verdu­ras; los números telefónicos pueden dividirse de dos en dos; ordenar medicamentos por función los analgésicos.

• Repetición verbal. Permite que por medio de la pronunciación nos obliguemos a fijarnos como se dice esa palabra, en el caso de estudiar otro idioma la clave de aprenderlo es repetir seguidamente su pronunciación, para lograr que se graven la o las palabras. Cuando se repite en voz alta lo que se desea es recordar.

• Visualización. Otra forma de recordar una información es por medio de la mnemotecnia, puede ser prove­choso dibujar, esquematizar o formar una imagen mental de lo que se intenta recor­dar. Así, como la repetición verbal la visualización activa varias partes del cerebro. Cuantos más sentidos usemos, mejor se grabarán los datos.

• Asociación. Cuando se aprende algo nuevo, hay que asociarlo con lo que ya sabe­mos. Si se vinculan las nuevas ideas con los recuerdos almacenados, se hará más fácil codificar y recuperar la información, debido a que la asociación servirá de pista para traer el recuerdo. Por ejemplo, para recordar el nombre de alguna persona se puede relacionar con determinado rasgo de su apa­riencia o algún objeto u otra cosa que se pueda ocurrir. Cuanto más desatinada y graciosa sea la asociación, más fácil será recordarlo.

• Consolidación. Es de suma importancia generar tiem­po para que se procese la información, Uno de los mejores métodos es repasar lo que se aprende, ya sea explicándoselo a otra perso­na, o decirlo frente a un espejo, así, ambos se beneficiarán, se puede grabará la información en la memoria, tanto para la persona que le escucha como para el exponente. El repetir aumenta la reten­ción.

17 Señales de un Enamorado

DIECISIETE: Siempre que ves su foto te quedas mirando sus ojos...
DIECISEIS: Cuando cuelgas el teléfono después de hablar con él/ella extrañas la voz aunque hayan pasado solo 2 minutos.
QUINCE: Siempre miras sus mensajes de texto o email una y otra vez.
CATORCE: Siempre andas lento cuando vas con él/ella.
TRECE: Siempre te sientes tímida/o a su lado.
ONCE: Cuando piensas en él/ella, tu corazón late rápido y lento al mismo tiempo.
DIEZ: Sonríes cuando escuchas su voz.
NUEVE: Cuando lo/la ves, no puedes ver a nadie más porque Todo lo que ves es él/ella.
OCHO: Empiezas a escuchar música suave cada vez que piensas en él/ella.
SIETE: En lo único que piensas es en Él/Ella.
SEIS: Te pones muy feliz cada vez que reconoces su olor.
CINCO: Siempre te sonríes a ti misma(o) cuando piensas en él/ella.
CUATRO: Harías cualquier cosa por verlo(a).
TRES: Cuando has leído este mensaje, solo una persona estaba en tu mente todo el tiempo...
DOS: Estabas tan entretenido pensando en esa persona que no notaste el número doce.
UNO: Acabas de subir para ver lo del numero 12 y ahora estas riéndote.

Aporte: Gloria Melendez

El Gran amor de la amistad

El significado de este amor te lleva a la paz, a la alegría profunda a la iluminación del alma. Un amor que no decepciona nunca ni encadena a ninguno, deja siempre libre al otro. Cuando se manifiesta en ternura física, permanece decoroso, honesto, pero cuando quieres poseerlo, para satisfacción personal, destruyes al ser que pretendes poseer o amar arruinas y terminas la amistad. No es lo mismo querer que amar no las confundas, cuando quieres, hace un amor egoísta porque no ves los sentimientos de la otra persona sino solos los tuyo; pero cuando amas, piensas en ti y en la otra persona. Aunque te sea difícil mantener y vivir una amistad ideal, debes siempre tratar de conservarla y protegerla.

El amor de la amistad es un don que pocos disfrutan.

La Memoria y sus trucos

Gracias a la memoria, el ser humano dispone de una experien­cia de continuidad en la vida. Se une el pasado con el presente. Si no hubiera recuerdos no sería posible entender lo actual, pues sin ese marco de referencia nada posee sentido. En el presente, la memoria sirve para guiar el comportamiento hacia determinados fines y, en cuanto al futu­ro, permite planearlo a partir de la información existente.

Hay tres grandes procesos en la memoria
•Registro y codificación de la información.
•Almacenamiento de la información.
•Acción de recuperar la información almacenada, es la capacidad para reconocer información alguna vez aprendida.

El cerebro codifica la información cuando la percibe y la registra, dejándola lis­ta para un uso futuro. Los lapsus de memoria tienen lugar cuando falla una de estas tres fa­ses. La capacidad de la memoria para registrar, almacenar y evocar información no permanece igual a lo largo de la vida. Aumenta paulatinamente en la infancia y la adolescencia y llega al pico alrededor de los 20 años. Después decrece lentamente.

Clasificación de memo­ria
1. Memoria Verbal y Visoespacial
La memoria registra y almacena información de varias modalida­des sensoriales. Imágenes, sonidos, olores, sabores y hasta emo­ciones

2. Clasificación de acuerdo con el tipo de Información
-Memoria Declarativa (Explícita)

Almacena eventos y conocimientos adquiridos a lo largo del tiempo y es la encargada de manejar la información referente a los sucesos de la vida propia.
-Memoria no Declarativa (Implícita)

Lleva a cabo diversas actividades sin necesidad de pensar en los pasos indispensables para ello, es la memoria del Saber hacer, incluye el aprendizaje de actividades motrices, perceptivas y cognitivas por ejemplo aprender las tablas de multiplicar es una respuesta inmediatez.
-Memoria Episódica
Es la memoria autobiográfica. Está constituida por recuerdos enmarcados dentro del sitio y momento de un acontecimiento. Incluye desde expe­riencias completamente personales y privadas, como un miedo jamás confesado ante nadie o el momento más triste del pasado, hasta vivencias compartidas con otros es el registro de lo vivido. Los recuerdos de la infancia, la adolescencia y la juventud persis­ten con más claridad y precisión, mientras ocurre lo contrario con los recuerdos posteriores.
-Memoria Semántica
Contiene el conjunto organizado de conocimientos sobre el mun­do. Abarca el saber acerca de objetos, conceptos, hecho y sus relaciones. Con esta memoria se puede enunciar las capitales de los países, el autor de un libro determinado, y diversos conceptos de una palabra y también permite contestar nuevas preguntas y re­solver problemas y agrupar en categorías; vegetales; animales; objetos.

3. Clasificación basada en el tiempo
- Memoria a Corto Plazo
La memoria a corto plazo permite manejar información durante un lapso de tiempo breve y limitado. re­tiene durante unos segundos pequeñas can­tidades de datos, de modo que nos permite sumar mentalmente, recordar un número de teléfono hasta marcarlo y no olvidar la pri­mera parte de una frase mientras leemos o es­cuchamos el resto.
- Memoria a Largo Plazo
Es estable y resistente al cambio, la consolidación de la nueva información es variable y depende de su importancia emocional, abarca desde unos días hasta muchos años.

La Mnemotecnia
Estrate­gia y herramienta para potenciar la memoria a largo plazo.
Una de las técnicas que emplearon los grie­gos fue el método de los lugares, descrito por primera vez por el poeta Simónides de Ceos, combina los principios de organización, visualización y asociación, se relaciona lo que se quiere recordar con puntos de referencia a lo largo de un camino o en una habitación. Para traerlos a la me­moria, lo único que debe hacerse es recorrer el mismo trayecto de manera mental.

Si se necesita recordar una serie de pala­bras una técnica eficaz es el uso de acrónimos, es decir, la formación de términos nuevos con las primeras letras de un grupo de palabras. Si queremos recordar el nombre del Autor del libro Cien Años de Soledad, Gabriel García Márquez, se podría usar el acrónimo gagama. Otra técnica similar es el uso de acrósticos, muy común en la literatura hebrea los salmos, la primera palabra de cada verso o de cada es­trofa comienza con una letra consecutiva del alfabeto hebreo, con esta técnica los cantores lograban la hazaña de recordar los versos del Salmo 119. Es importante saber que se puede mejorar la memoria si se trabaja en ella, así como los músculo, entre más la ejercitemos, mejor se desarrollará, incluso en la vejez.

Consejos a la Hora de Estudiar

La Motivación y la buena actitud en el momento de estudiar y realizar las tareas es muy importante para poder cumplir con los compromisos educativos.

• Si las tareas implica identificar idea central y un poco de memorización, el primer paso es ver si el niño necesita la ayuda de un adulto para hacer conjun­tamente una lectura comprensiva de los puntos que va a desarrollar, me­diante el cual el niño empieza a involucrarse en el tema para entrar a identificar ideas principales y con ellas concretar conceptos, memorizar lo necesarios como (lugares, nombres, fechas), sintetizar y resumir.

• Invítelo a reflexionar sobre los interro­gantes que le plantea la tarea o el ejercicio.

• Es importante concientizar al niño de una buena ortografía.

• Si la tarea implica ejercicios de mate­máticas, ayudan, muchos ejemplos prácticos, sea creativo utilice frutas, colores o diversos ele­mentos del hogar, que le ayudaran a los ni­ños a encontrar más fácilmente las res­puestas correctas.

Durante este proceso, es impor­tante afianzar el hábito de la concen­tración el cual será más fácil para el niño analizar, interpretar y concluir un tema y realizar eficazmente sus deberes académicos, generando en el niño y en el acudiente o padres satisfacción por terminar y alcanzar los logros.

Tips para Enseñar a Estudiar a los Hijos

1. Es primordial una Actitud positiva y dispuestas para empezar a estudiar.
2. Genere un ambiente agradable y anímelo e invítelo a estudiar, aproveche al máximo el tiempo que va a dedicarse a estudiar.
3. Motívelos para que realicen y terminen las tareas pendientes.
4. Enséñele la importancia de cumplir con los compromisos y todo lo que se aprende al hacerlos bien, y no levantarse hasta cumplir con sus obligaciones.
5. Edúquelo sobre el valor de planificar, de tener un horario, orden de prioridades, materiales necesarios, entre otros, para realizar sus tareas.
6. La clave para emprender los compromisos educativos son: disposición, concentración, agudeza mental que mejora con la práctica.
7. Despejar el lugar donde va a estudiar de elementos distractores.

10 Pautas para Tener en Cuenta: Educación y Amor

Muchas veces nos preguntamos porque los niños se están compor - tando de una manera contraria a la que se quiere, pero nunca nos preguntamos si yo como responsable o padre del menor, estoy trasmitiendo la información correctamente, o cuando hablas los gestos dicen otra cosa

1. Asegúrese de dar mensajes de amor a sus hijos y que ellos lo puedan identificar.
2. Alabe el esfuerzo y el resultado de sus hijos.
3. Aprenda hacer equipos con sus hijos para generar confianza y poder resolver problemas.
4. Transmita siempre mensajes de aproba­ción ante los esfuerzos que los niños realizan.
5. Busque el motivo que origina un mal com­portamiento en el menor.
6. Identifique y retire objetos distractores, para que el niño cumplir con sus deberes.
7. Abra un espacio para reflexionar y evaluar lo que pueda estar ocurriendo con los niños.
8. No lo olvide de los errores también se aprende.
9. Nunca deje de lado el respeto por lo demás.
10. Recuerde que no hay padres ni hijos per­fectos.

Principios Para un Cambio de Aptitud

Al finalizar un año se hacen promesas para el año nuevo y cuando ese año culmina no se realizan todas esas promesas que se hicieron, generalmente, no se cree en las capacidades que se tiene como persona y por lo tanto no hay una armonía en lo que se piensa con lo que se quiere hacer.

Se debe tener en cuenta dos principios para generar credibilidad personal y cumplir con lo que se promete hacer.

Primer Principio: Estado Mental
Algunas de nuestras causas son regidas por nuestro estado mental. Eso significa que lo que usted ES el resultado de cómo usted utiliza su mente. El tener finanzas, salud, felicidad y la gran abundancia personal, por una mente y un cuerpo que actúa.

En el mundo usted ve expresiones del pensamiento. Su vida entera es una expresión de su propio pensamiento. Y por lo tanto la calidad de su pensamiento determina la calidad de su vida, si usted mejora la calidad de su pensamiento, inevitablemente mejorará la calidad de su vida. Para eso hay que poner en práctica la ley de La Esperanza.

Segundo principio: Ley de la Esperanza
Esta ley dice que lo que usted espera con confianza, positivismo se convierte en su realidad. Si usted espera con confianza para tener éxito y aprender algo de cada experiencia, tendrá como resultado la aplicación de sus talentos y apertura a las capacidades de las oportunidades, si usted mantiene esa actitud de esperanza bastante tiempo, todo se irá convirtiendo en su realidad.
Tener una actitud alegre optimista positiva hará que usted tenga el deseo de ayudar a más gente y sucederán y hará cosas que usted quiere.

Autoestima en la Niñez Temprana

Erickson expresa, que la niñez temprana es alrededor de los 18 meses hasta los 3-4 años de edad. La tarea primordial es la de alcanzar un cierto grado de autonomía, pero conservando un poco de vergüenza y duda.

Cuando los padres y otras personas al cuidado del niño permiten que explore, interactué y manipule su medio, desarrollará un sentido de autonomía e independencia. Los padres no debe atemorizar ni tampoco provocarle demasiado su deseo de investigar de conocer lo que le es desconocido; pero se debe generar un equilibrio en el niño. En muchas ocasiones se recomienda a los padres que sean “firmes pero tolerantes”, de esta manera, el niño puede desarrollar un autocontrol y una autoestima importantes en su crecimiento.

Si los padres acuden al llamado del menor de manera inmediata para realizar las acciones dirigidas a explorar y a ser independiente, el niño pronto se dará por vencido, asumiendo que no puede hacer las cosas por sí mismo generando una dependencia exagerada con sus cuidadores y un no sano desarrollo motor, intelectual y emocional.

Por otra parte, es bastante fácil que el niño desarrolle un sentido de vergüenza y duda. Se debe tener presente que el burlarse de los esfuerzos del niño puede llevarle a sentirse muy avergonzado, y dudar de sus habilidades, generando en ellos temores y frustraciones.

También hay otras formas de hacer que el niño se sienta avergonzado y dudoso. Si se le da al niño una libertad sin restricciones con una ausencia de límites, o si le ayudamos a hacer lo que él puede hacer solo, también se le está diciendo que no es lo suficientemente bueno. Si no se es capaz de tener paciencia para esperar a que el niño realice una acción reconociendo que esta apenas aprendiendo por lo tanto no puede salir perfecto, nunca aprenderá y asumirá que esto es demasiado difícil para aprenderlo. Como abotonarse la camisa o amarrar los cordones de los zapatos.

No obstante, un poco de vergüenza y duda no solo es inevitable, sino que es bueno. Sin ello, se desarrolla lo que Erickson llama impulsividad, una suerte de premeditación sin vergüenza que más tarde, en la niñez tardía o incluso en la adultez, se manifestará como el lanzarse de cabeza a situaciones sin considerar los límites y los atropellos que esto puede causar, tanto a nivel personal como a otras personas de su entorno o circulo intimo.

Pero la demasiada vergüenza y duda, lleva al niño a desarrollar lo que Erickson llama compulsividad. La persona compulsiva siente que todo su ser está envuelto en las tareas que lleva a cabo y por tanto todo debe hacerse correctamente. El seguir las reglas de una forma precisa, evita que uno se equivoque, y se debe evitar cualquier error a cualquier precio. Muchas veces como seres humanaos se ha experimentado lo que es sentirse avergonzado y dudar continuamente de uno mismo, por tal razón, es importante generar y mantener un poco más de paciencia y tolerancia hacia los niños, esto podría ayudar tanto a padres como a hijos a estar más involucrados en el sano desarrollo del menor.

Si se genera un equilibrio apropiado y positivo entre la autonomía y la vergüenza y la culpa, se desarrollara la virtud de voluntad poderosa o determinación. Una de las situaciones más admirables y frustrantes de un niño de 2 o 3 años es su determinación, su fuerza es “puedo hacerlo”, si se favorece ese “puedo hacerlo” con una adecuada modestia, para equilibrar se estará formando niños con un gran potencial para ser adultos.

Tú puedes

Tú puedes hacer de tu destino
Un horizonte infinito de belleza,
Tú puedes cambiar tu gris camino
Por otro sin prejuicios ni tristeza.

Tú puedes hacer que la alegría

Te rodee cual sol resplandeciente

Y puedes hacer de cada día

Un hermoso cantar siempre presente.

Tú puedes dar luz donde lo oscuro

Atormenta a la gente y la encadena,

Tú puedes ser tu, donde lo impuro

Aniquila al semejante y lo condena.

Tú puedes hacer de la esperanza

Algo real, tangible y poderoso

Usando como escudo y como lanza "el saber" que te vuelve victorioso.

¿A que esperar entonces, oh mi hermano?

Tomémonos la dicha y el valor,

Seamos hoy por siempre más humanos,

Unamos la vida y el amor.

María Ortega Martell